院長の未来への日記
マスク その２
作成日 2020年10月19日（月曜）12:46
マスクが当たり前になってきた今日この頃。
スポーツ用マスクというのも出てきています。
昨日は肥えた体を絞るために、自転車に乗って、近所の田舎道を走っておりました。
その時に、以前買ったスポーツ用マスクを装着！
これが、またいい！
息は吸いにくくない。 排気ガスもそう気にならない。虫も口にないってこない。
ということで、これからは付けて走るしかないということに・・・。
でも、黒いマスクして、サングラスかけてると、怪しいおじさんだ・・・。
これで、コンビニに入ったら、カラーボール投げつけられてしまうかも・・・。
本日の教訓： しかるべきところでは、しかるべき格好をしましょう。
マスク
作成日 2020年10月15日（木曜）08:24
１０月も半分過ぎてます。
時間の経つのは早いです。
最近、インフルエンザの予防注射をしていますが、皆さんの健康や感染への準備や
心構えがとても行き届いていると感じます。
マスクをすることで、唾液の飛散も７−８割予防できると言われていますから、マスク生活は
不便ではありますが、この調子なら冬場のインフルエンザの減少や、もちろん普通の風邪の
予防にもつながりそうです。
外国の映像を見ていると、スペインやイギリス、アメリカでもフロリダとかはマスクもしていない人が多いなあという印象
でした。
もちろん、自由という概念の違いですが、みんなで何かを成し遂げるという日本人的なスタンスが功を奏しているのかも
しれません。
本日の教訓： 不便はそのご当たり前になる
今日の言葉
作成日 2020年10月12日（月曜）06:45
フェイスブックで今日の言葉シリーズを始めてどのくらいになるのかなと調べてみたら
昨年の１０月１日から始めていました。
なんと1年も続いている。
勝手にやったーと一人喜んでいました。
このブログは月に数回のアップですが、13年も続けていると思うと、時の過ぎるもの
早いなあとおもいます。
先週、大学の時の部活の集まりがありました。
密にならない様に大きな部屋に１０人弱。
なんと贅沢な使い方なんだろうと思いながら、そこはやはり感染最前線の我々ですから
管理の注意を払ってという感じですが・・・・
それにしても、卒業して30年弱になるのに、２０歳頃の時と関係性が全く変わらないなあと
まさに懐かしい感じ。
おっさんにはなっていますが・・。
良いおっさんになっていることを、みんなで喜び合いました（笑）
本日の教訓： 良い年の取り方って何かな？
工事
作成日 2020年9月30日（水曜）08:14
今、入り口の横に通常診察と違う入り口を造っています。
今年は、インフルエンザとコロナと両方がやってくるという噂も立っていますから、まずは準備です。
マスク生活になり、息苦しい感じはありますが、9月のインフルエンザの流行は例年の１００分の１
になっているんですって。
インフルエンザは冬が多いですが、通年性で、夏にも見られています。
ただ、夏の方が湿度が高いため生存しにくいので、大規模流行にはならないんです。
コロナもこのまま落ち着いてくれれば良いのにな・・・
本日の教訓： 準備は大事
パトカー
作成日 2020年9月09日（水曜）07:24
9月も中旬に入り始め、少しずつ涼しさを感じれる様になってきました。
暑い夏でした・・・。
最近、高速道路でよく覆面パトカーを見かけます。
大学生になった頃、先輩から覆面パトカーの見分け方などという教えをいただきました。
世間ではよく先輩や知人などから、見分け方が伝授されています。
いくつかの事柄をチェックする訳ですが、そこは大っぴらにするものでも無いし・・。
僕は、誰に伝授したかというと、息子に伝授。
我が家の秘密じゃなんて感じでは無いですが・・。
先日、息子と車に乗っている時、高速の側道から１台の白い車。
もしやと思っていたら、息子が、
あれってそうじゃ無い？って。
後ろについて観察、観察。
チェック項目を２人で確認し、やはりそうらしいぞ！
そのままゆっくり観察。
まずい、後ろからすごい勢いの車が来る！
さあ、どうする？
その車、覆面さんを追い越そうとした時、僕らがあまりにもゆっくり走っているのに気がつき、
そして、覆面さんの運転席をチラッと見た瞬間、急減速・・・。
やっぱり・・。
２人で、覆面談義で盛り上がったのでした・・・。
本日の教訓： 覆面パトカーは恐れるものでは無い。
交通ルールを守れば良いのです。
暑い
作成日 2020年8月26日（水曜）07:42
まだまだ暑い日が続きます。
今年はマスク生活ということもあり、熱中症の患者さんも全国的におおいです。
気をつけて過ごしましょう。
マスクをしていると自分で吐いた水分を含んだ空気をマスク内で充満させて、また吸い込むので
のどが乾きにくいのでしょうか？
そのままのどが乾かない状態でいると、水分不足になってしまうというわけですね。
水分不足になると、血液が濃縮されるので、尿酸値が上がって痛風発作が出たり、
また、尿量減少で、尿路結石ができたり、良いことありません。
取るものとって、出すもの出して、が大切です。
本日の教訓： 出し惜しみはだめ。入れ過ぎもだめ。
ちょうど良いがいい
もう月半分
作成日 2020年8月14日（金曜）15:40
あれあれ、前回書き込みしていたのは7月の終わり。
もう8月も半分過ぎてしまっている。
明日が終戦記念日です。
あれから75年も経つんですね。
あれからと言っても、私はまだ生まれてもいませんが・・。
私たちが最近の若い人達は、なんとなく考え方が違ってきてるなあと思うように
戦時中を生きてきた人たちから見ると、私たちも別の世界の人という感覚なんでしょうね。
先人たちが残してくれた日本。
今こそ大切にしていく時がきていますね。
本日の教訓： 刷新は悪くないが、守るものは守る。
ゴミ捨て
作成日 2020年7月31日（金曜）15:40
コロナ騒動も全く落ち着かず、落ち着きそうなのは、梅雨の終わりくらいなものでしょうか？
政府も役所も懸命に頑張ってくれていますが、なかなかみんなが納得いく結果になっていません。
早く終止符が打たれるといいと思います。
先日、車で赤信号を待っていたときの話。
前に運送屋さんのトラック。
トラックの後面には〇〇運送と書いてある。
横にはラインが引いてあって、ここの運送屋さんということがよくわかる。
とまりながら、ボーッと前を見ていると、窓から弁当のパックと割り箸が投げ捨てられた・・。
？？？？？
ちょっとあり得ない光景・・・。会社の看板背負っているでしょ・・。
外国ではゴミを捨てるのは当たり前の国もあるみたい。
プロ野球選手でも、メジャーリーグのベンチは床がゴミだらけ。
そのまま捨ててしまうから。
結局誰かが拾う。その仕事で生活している人がいるから、その人の仕事を奪ってはいけないという
考えがあるそうだ。
日本は違いますよね・・・。
みんなの日本。
大事にしていきましょう。
本日の教訓： 誰かがやってくれるではなく、自分もという気持ちが大切。
コロナの予防も各人で気をつけて過ごしましょう！
ファクターX
作成日 2020年7月20日（月曜）06:51
7月も下旬になりました。
コロナウイルス もまたまた幅を利かせ始め、社会生活もまた変わりつつあります。
どうやって共生していくのかを考えていく時期になってきています。
日本人やアジア人が欧米に比べて感染率、死亡率が低いということがずっと言われています。
検査数が少ないからというのも一つありますが、実はファクターXと言われる、何かがあるのではとも
言われ始めています。
腸内細菌叢の違いがあるのではということが大切なのではというのが大筋の意見です。
腸内細菌は土地土地で違います。
やはり、発酵食品と言われるものや、自然食というような、昔ながらの日本の食文化が大切なのでは
ないでしょうか？
今こそ、日本の古き良き時代が本当に見直されていく時期になってきているんでしょう。
残すものはしっかり残し、不変の文化を大切にしたいです。
本日の教訓： 国を守るために、家族を守るために少しの行動を起こす。
足元のゴミを拾うのも一つの行動です。
マスク
作成日 2020年6月29日（月曜）09:13
我々がしているサージカルマスクという３層構造の不織布マスク。
なんとウイルスの撒き散らし予防効果はしっかりしているそうで、また、もらい感染率の低下もしっかり
果たしているというデータもあります。
徐々に増えつつあるウイルス感染。
もらわない、渡さない、発症しない。
今の工夫は、マスクの中にさらに、不織布３層構造のインナーマスクを入れて、６層構造にして診療をしています。
少しでも、近づいて診療できるように、そんな思いです。
本日の教訓： 全ては準備。